Die Erhöhung der Frustrationstoleranz – Behandlungsansätze für impulsive Emotionen



Ein Trainingsprogramm zur Steuerung von impulsiven Emotionen (besonders Ärger, Wut, Zorn) und zum Erlernen von Basics zur Erhöhung der Frustrationstoleranz.



Zielgruppe:
 für pädagogische Fachkräfte in Schulen, Institutionen und sozialen Einrichtungen

Inhalte:

  • Wie entstehen Emotionen?
  • Der Zusammenhang von Bedürfnissen und Emotionen
  • Angeboren oder erlernt? Emotionen in ihrer Ausprägung
  • Die Lerngewohnheiten im Umgang mit Emotionen
  • Schützenswerte und akzeptierte Emotionen
  • Die Entwicklung von emotionalen Schemata
  • Das Kennenlernen der eigenen Emotionsbiografie
  • Die Steuerung impulsiver Emotionen und angemessene Strategien
  • Warum impulsive Emotionen?
  • Welche Emotionen stecken hinter den impulsiven Emotionen?
  • Toleranz und Akzeptanz impulsiver und vermiedener Emotionen lernen
  • Kurz- und langfrsitige Strategien zur Emotionsregulierung
  • Angemessenen Ausdruck für angemessene Emotionen
  • Sozialtherapeutische Behandlungsansätze